Workshop Balans in je leven

voor rust en plezier in je leven

Workshop “Balans in je leven” op 16, 24, 26 jan en 6 febr 2019

Wil jij het goede jaar goed beginnen? Voor een frisse start zodat je op een goede manier de JUISTE ballen in de lucht kan houden, in plaats van ALLE ballen.

“The time to relax is when you don’t have time for it” Of zoals de boeddhisten zeggen: “mediteer elke dag 10 minuten en als je het druk hebt, mediteer een uur” 

Dit klinkt zo tegenstrijdig en daarom is het ook zo moeilijk! Vaak gaan we maar door en door en nemen we amper de tijd om rust te nemen. Dit is voor velen heel herkenbaar, er staat zoveel op het to-do lijstje, leuke evenementen op het programma, dingen die moeten, en nee-zeggen tegen nieuwe dingen is lastig maar ergens wordt het toch opeens te veel. En vaak voel je dit als je lijf gaat protesteren, een pijntje in mijn rug, stramme spieren of je hebt opeens een griepje te pakken. Net alsof je lijf zegt; als jij het niet doet dan trap ik nu op de rem.

Op tijd rust nemen, de balans opmaken en bewust voelen of de drukte je nog past, is erg belangrijk. Doe je überhaupt de dingen die voor jou belangrijk zijn? Leef je in balans of mag je hierin nog wat veranderen? Wil je een eerste aanzet maken om de balans in je leven te herstellen? Of wil je juist bevestiging dat je leven prima in balans is? In Arnhem wordt de 2uur durende workshops “Balans in je leven” gegeven voor iedereen die even bewust stil wil staan bij de drukte in zijn leven. Om daarna met een plan meer balans te krijgen in je leven. Voor meer rust en plezier in je leven!

  • woensdag 16 januari 2019 (15.00-17.00)
  • donderdag 24 januari 2019 (19.30-21.30)
  • zaterdag 26 januari 2019 (10.00-12.00 en 14.00-16.00)
  • woensdag 6 februari 2019 (10.00 -12.00 en 14.00-16.00)
  • 1x 2uur
  • 49,- pp
  • incl koffie en thee
  • workshop gaat door bij minimaal 3 deelnemers per keer (andere data zijn mogelijk in overleg)

Stuur voor meer info een mail of whatsapp naar info@praktijkcraanen of 06-55552904

 

Inschrijven of meer info mbt "Balans in je leven"

Nieuw veld

10 + 2 =

Praktijk Craanen

Zypendaalseweg 47
6814 CN Arnhem

Tel: 06-55552904
Mail: info@stresstrainingen.nl

KvK: 53974972

Bank: Fa Coaching ING NL50INGB0004766282

Algemene voorwaarden